Make Strong WRIST. Strength, Flexibility and Decrease Pain Дикий Лось 8:09 9 months ago 1 321 373 Далее Скачать
Workout WRISTS and FOREARMS at Home in 4 Minutes! (NO IRON) Дикий Лось 4:57 1 year ago 498 749 Далее Скачать
сгибание кисти с гантелью #предплечья #гантели #упражнения Dim ON Grip 0:12 1 year ago 9 210 Далее Скачать
ПРИЯТНЫЙ ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО | МЯГКАЯ И СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА | 20 МИН LIZA 23:23 2 days ago 284 Далее Скачать
Как накачать мощные предплечья и развить силу хвата Павел Тулюпа 1:00 1 year ago 1 308 981 Далее Скачать
От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара TRUE GYM MMA 10:22 4 years ago 5 072 102 Далее Скачать
Секреты для мощных кистей для начинающих армрестлинга/ Алижан Муратов #армрестлинг #армфайтмуратов Alizhan Muratov 12:05 11 months ago 78 822 Далее Скачать
7 Best FOREARM Exercises with Dumbbells (Big Forearms Guaranteed) Дикий Лось 4:50 2 years ago 6 146 439 Далее Скачать
Делай это чтобы бить! Крутое упражнение для сильного удара от Бетербиева / Попробуй повтори TRUE GYM MMA 8:36 4 years ago 587 802 Далее Скачать
